◆反省点の多い１か月でした 今日は、大学夏学期１回目のレポート〆切です。 履修科目のうち、１つを辞めることにしました。原因は、お仕事のスケジュールや科目の難易度からレポートを完成できなかったから。仕事と大学との両立、早くも挫折です。 もう一つ…

◆提出日を勘違いしていました 今月末…という思い込みがあって、提出は31日という意識がありました。 しかし、再度確認してみるとこんな感じ ①大学のレポート ７/30（つまり、明日） ②お仕事の原稿① 8/1 ③お仕事の原稿② 8/3 ④お仕事の原稿③ 8/6 いやいや、あ…

◆私の場合は食生活が変わりました 仕事のストレスを食べることで解消するタイプでした。 食べること自体は好きでＢ級グルメ派です。ただ、ラーメンはあまり好きではなくて、特に魚出汁系が食べられない。豚骨×チャーシュー系限定で、ラーメンだけは決まった…

◆痛みはなく、歩行も普通にできる この１週間は、買い出しに２度出かけただけ。 あとは、部屋でひたすら原稿書きですから、ほぼ動いていません。 散歩にも行かない、運動しないことが、患部にはよかったのかもしれませんが、身体全体のことを考えると明らか…

◆主夫のお仕事とは 炊事、洗濯、掃除、家計の管理、買い出し、その他もろもろの雑事です。 慣れれば楽しく、特に掃除は有効な洗剤を見出すことができると「時短×綺麗」の効果が増します。お風呂の洗剤でキッチンを磨くとか、磨くことなくトイレを綺麗に保つ…

◆ミニマリスト的な生活習慣を身につけるとよいかもしれません 小説だけでなく、演劇や映画も割と好きな私は、本、CD,DVDを買い込みました。 特に演劇のDVDは結構貴重で、価格も結構しました。２万円とかですね。 もちろん、今でも時々見返すもの、読み直すも…

◆早期退職の決断は簡単ではない 現役で働いている人で、早期退職できればという願望を持つ人は、多くはないと思いますが、少なくもないと思います。 というわけで、かつての同僚などから、「早期退職してどうでしたか？」という問い合わせがくることがありま…

◆痛風は少しずつよくなっているような 足の親指付け根の腫れや変色はほぼなくなりました。 外見では異常ありません。まだ、痛みや違和感は残りますが、日常生活に支障はありません。ま、ここ数日は外出もほぼせず、じっとしているせいもありますが。 薬もも…

◆国民健康保険税の請求が来ました 請求金額は、昨年（つまり、早期退職２年目）の所得が基準になります。 金額は20,100円。 昨年の収入は、非課税範囲内で、国保に関しては７割減免の対象です。 早期退職１年目と比較すると1/10以下になりました。 ◆国民健康…

◆痛風発症して一週間 先週日曜日、足親指付け根に痛みを感じ、月曜日に通院、火曜日から服薬治療を始めています。 月曜日の検査では、尿酸値だけでなく、血糖値なども高いことがわかりましたので、２種類の薬を20日分処方され、あとは食生活の改善で過ごして…

◆教会学校で学んだこと 母がクリスチャンでしたので、小さいころからキリスト教（プロテスタント）の教会に通わされました。 大人が参加する日曜日の礼拝の前に子供が参加するクラスがあって、そこで、聖書の話を学ぶんですね。そこで学ぶのは、海が割れると…

◆４月以降のAmazonポイントが5,000を超える 4月から、AmazonPrimeStudentで登録しています。 同時に、アマゾンカード（クレジットカード）を作り、購入は、ポイントアップキャンペーンを活用しています。先日、Primeセールで安い中古PCも購入しました。 その…

◆水害のニュースが… 東北地方でも水害が発生しています。 わりとよく知っている地域なのですが、「そこが水没するの…」という印象です。 川というよりは、溝としか思えないような水の流れがあふれていたり、規模の小さな川が決壊していたりと、想定外の水害…

◆痛風から約１週間 今週日曜日に痛みを感じ、月曜日に通院、火曜日から服薬しています。 症状に、大きな変化はないです。 痛みのピークは下がり、歩きやすくはなりましたが、ロキソニンがないと日常生活的にはしんどいですね。 ま、簡単に治るものではないの…

◆昨日ドルが139円になる ユーロとドルとでは、圧倒的にユーロが強いというのが私の理解でした。 ドルが110円台で、ユーロが130円台というのが印象。 それが、本日段階で139円台で並んでいます。ニュース記事を見ていると、ドルとユーロが並んだ！ ユーロが弱…

◆Amazonで中古パソコンを購入してみました 購入したのはこれ www.amazon.co.jp AmazonPrimeセール期間中でしたので、価格は33,830円。 これにポイントが7.5%＝2535円分。 というわけで、実質31,295円です。 ◆安さのわけは… スペックを読んだ方はお気づきかと…

◆東京で暮らすとホームタウンがそれぞれできる 高校以降、実家は世田谷にありました。 京王線と小田急線との中間点というのは、便利なのか不便なのかわかりませんが、最寄駅から徒歩15分というと「近い」が東京の感覚でした。駅までは自転車で移動。雨の日は…

◆右足の親指の付け根が痛くなる 日曜日の昼に感じた初期症状はこれ。 何でこんな場所がと思いましたが、見た目は異常なし。最初は歩きにくいですが、４歩も動けば普通に歩けます。というわけで、少し放置していました。 そして、月曜日の朝目覚めると、痛み…

◆土日が開けると 参議院選挙で自民党が圧勝し、マイナポイントが入り、AmazonPrimeセールが始まり、1$＝170円をこえ、松本市の陽性者数が上昇していました。締切に追われて、バタバタしているうちに、世の中が大きく変わっていました。 ちなみに、明日は「au…

◆話し合いの技術 少し古い言葉で言えば「陰キャでコミュ障」な私が、チーム作りとか、話し合いの技法を学んだのは、もちろん逆説（笑）。 そこで考えていたのは、「自分の意見がない状態でも参加できるミーティング」「全員が自分の意見のない状態からスター…

◆50代は「幸福」ってことをよく知らないかも 今は「幸福学」という学問もできましたが、私は「幸福」ってことは、あんまりよくわからないまま大人になってしまいました。 親が、戦前生まれで、その後日本の高度経済成長を担った世代ですから、「子供が起きて…

◆体質が変わる 元々は暑がりで、エアコンをガンガンかけるタイプです。 40代で体調がよくない時期に、何度か減量をしました。最初の減量は、１か月で10キロ落とすという過激なもので（笑）、出勤の度に同僚の、特に女性社員からどよめきがおこりました。あげ…

◆固定電話一本だった時代からどのように変化していったか 都内在住の私は、就職しても自宅にいました。 欲しかったのは、電話。まだ携帯はありません。固定電話×自分の専用回線を自室にひきました。黒電話です。記憶に間違いがなければ15万円くらいしました…

◆高校生の進路相談×大学選択の答え方の一つに 高校の先生方や本人が一生懸命行っています。私が口出す必要はありません。 ただ、高校生本人から来た場合は、一通りお話を聞いたうえで何かを伝える必要はあります。 伝えるのは「受験を考えている大学に必ず足…

◆かつての同僚が６月末で早期退職していました エアコンの冷房で風邪気味の週末、ごぶさたの知人から連絡が来ました。 私より若い40～50代のかつての同僚（公務員）から、「私も退職しました」という内容。これが、限りなく二桁に近いのです。 そして、全員…

◆2022.6月の水道光熱費 ①水道 2,900円（今月は下水道です） ②ガス 1,252円（先月比でちょっと下がりました） ③電気 3,420円（昨年６月は2,401円） ④合計 6,553円 ◆今までと異なる状況はあるか？ ガスが下がりました。 今月頭に、髪をほぼ坊主にしました。た…

◆エアコン稼働中 いつものように、朝５時過ぎに目覚め、窓を開けて換気と思ったのですが、 風がありません。無風・凪。 普段は、西側＝北アルプスからの風が吹くのですが… というわけで、割り切ってエアコン稼働です。 昨年は、７月中旬からでしたが…ちょっ…