近所のイオンのテラスから 10月になってもぐずついていた天気ですが、今週あたりから秋空が広がり始めました。というわけで、昨日は上高地にでもと朝5時に家を出たのですが… 自家用車移動なので「沢渡のバスターミナル」に車を置き、ここからシャトルバスと…

早朝の松本城は不思議な空間です しばらくお休みしていましが、この間、ひたすら書いていました。 研修レポートの添削、教材作成×２が並行していまして、「あに濁点」がつく日々が続いています。 ただ、今日の段階で少し先が見えました。予定よりやや早めの…

よく行く食堂の野菜炒め定食はナスにあふれていました ◎９月の水道光熱費 ①水道 2,350円（今月は上水道、使用量は9㎥、通常は7㎥） ②ガス 1,578円（今月の使用量は5㎥、通常は3㎥） ③電気 3,988円（前月は6,312円） 合計 7,916円 ９月も暑かったですから電気…

散歩途中の風景（女鳥羽川です） いつもは車で行く「ツルヤ（長野資本のスーパー）」まで徒歩で行ってみました。往復で１万歩を少し切るくらいで意外と近い。時間にすると片道30分程度。 ちなみに、松本市街のツルヤは２店舗あります。どちらも同じような距…

歩け歩けというわけで、昨日は「早朝の通常散歩＋歩いて蕎麦屋」を試みました。 通算の16,000歩です。 今までなら車だったところを歩くと、北アルプスや市内を流れる川の風景を落ち着いてみることができました。やはり松本って美しい町ですね。 歩いていける…

昨日の松本城 今月中旬から散歩のペースが上がってきました。 直近１週間は、１日平均１万歩をこえています。 自分でも驚いていますが、歩くことに少し自信がつきました。 今までは車で行っていたスーパーなどにも、これから歩いて行ってみようかと思います…

セットの台湾ラーメン こちらの町中華のラーメンには「台湾ラーメン」が必ずあるといってよいでしょう。 そもそも「台湾料理」と看板にあるお店も多いです。 今朝も5,000歩歩いて、半身浴をして現在に至ります。 昨日あたりから突然「秋」になった感じで、か…

今朝の松本城（夜明け直前） やっと涼しくなってきました。 朝６時過ぎの松本駅は17℃、散歩していても身体が楽です。 暑さと雨でサボり気味だった散歩習慣も戻ってきました。 サボっていた時は２日に１回で、ごく近距離でした。 そこから、毎日近所のイオン…

今朝の松本城 体調が少し悪く、飛び込み仕事があって原稿に追われる…という日々がやっと終わりました。 朝起きて散歩という生活リズムを取り戻したのが回復の要因。 歩くことは有酸素運動だと実感します。 玄関を出る時は寝ぼけて身体の節々が痛む状態ですが…

間もなく届くかと… 長野県の白馬村の不動産価格が非常に上がっているという記事がありました。 少し前、ある人から白馬村の一軒家買わない？？ と言われ、価格を聞くと6000万円でした。それは、都会の人が別荘として建てた一軒家で、当時１年ほど空き家にな…

65歳以上の高齢者と、65歳を過ぎても働いている高齢者の人数が過去最多だそうです。 そうですね～。 論点は、65歳を過ぎても働いていることが本人の意思であり幸福に結びついていることなのかですね。 私は怠け者なので、年金受給を始めたら今のお仕事は辞め…

YouTubeのコンテンツに、来日した海外の方に日本食を食べさせて…というものがたくさんあります。国際結婚したご夫婦で、奥様の実家（日本）に帰省した子供たちが日本食をもりもり食べる（普段は色が細いらしい）なんてのもあります。 海外の方には日本人より…

知人の一人に高校の先生がいます。科目は国語。 昔々、私大の合格ラインは70％と言われていました。私大のみ受験だった私は、３教科300点満点で210点をいかに取るかという戦略で勉強していました。 で、当時よく言われていたのは入試問題の平均点のこと。共…

なぜ松本市に…とよく聞かれます。 いろいろな返答が可能ですが、とても現実的なことを言えば「私の経済力では、都内に自宅を所有することができないから」と言えます。 ちなみに、現在暮らしているマンションの広さ・築年数で検索すると、23区なら３倍、多摩…

ネットでちょっと気になる記事がありました。 ある男性が主人公。 60歳で定年退職後も働き続け、72歳で退職、75歳から年金受給を開始したそうです。 75歳からだと、65歳での受給金額より10万円ほど多くなるでしょう。 記事には、月27万とありました。 で、75…

来週〆切の原稿を今朝提出すると、明日からという飛び込み案件が入りました。 現在受注しているのは11月入金分までのお仕事です。 今年の売り上げ(?)は昨年並みという感じになりそう。 ありがたいことです。 早期退職する＝組織を離れたら「いつか飢え死にす…

今日はふらっとどこかに出かけようと思っていました。 福井県で好きな作家の展示をしているので、そこに1～2泊でとか。 あと、西日本に抜ける時、松本から国道19号（木曽街道）を下るルートを使うのですが、名古屋・岐阜の市街地の渋滞にかかります。 この渋…

火曜日・水曜日と２日間、オフにしました。 一応、仕事期間中なのですが…、何かしんどくなりまして。 で、二日間、ひたすら寝ていました。 朝は５時頃に目覚めます。少し本など読んでいると眠くなって、目覚めると10時頃。 その後、１時頃に昼寝に入ると夕方…

昨日は台風一過的な晴天でしたが、今日はくもり。 重い雲が山を覆っています。 お仕事が順調なので、今日はOFFにしました。 二度寝して、備蓄していた食料で簡単に食事を済ませ、これから昼寝かな。 在宅ワークで難しいのは「休みの日を作ること」なんですね…

秋の松本城 一応、台風には備えていたのですが、特に何事もなく終わりました。 ただ、各地で被害が出ています。お見舞い申し上げます。 また、これから東北方面で雨とのこと。何事もないことを祈っています。 台風に備えて食料などを準備しておいたことで、…

姥捨駅からの善光寺平 ８月の水道光熱費 ①水道 2,900円（今月は下水道です） ②ガス 1,679円（使用量5㎥、半身浴の頻度が高過ぎました） ③電気 6,312円（昨年まで5,500円以下でした。今夏の暑さが電気代に…） 合計 10,891円 というわけで、どこにも出かけず、…

今日は重い雲に覆われています 現段階で最新の情報によると、明後日、台風は自宅近辺を直撃するようです。 いろいろな場所で強風や豪雨被害が出ているようですが、松本ではそれを実感することが難しい日々です。多少雨は降りますが、穏やかですね。 移住して…

東京23区に在住している、もしくは東京圏（埼玉・千葉・神奈川・東京）から23区に通勤している女性が、結婚を機に地方に移住する場合、最大60万円の支援金を受けることができる…という制度が公表されました。 これですね、地域的には妻が該当します。 私と離…

冬のわさび農園 先日、公務員時代の同期から連絡がありました。４歳下です。 転職、できれば早期退職したいそうです。 早期退職して「あの人はいまどこに状態」だった私の消息が、少しずつ広がっているそうで、「何か楽しそうに暮らしている」という尾ひれ(?…

五箇山集落の風景 当初の予想では、今頃台風が関東甲信越を通過とのことでした。 その後、進路が遅くなり関東甲信越に到達するのは今週末になりそう。 学習支援に参加している高校は今週末が文化祭のはずで、何とかならないのかな…と気をもむ今日この頃です…

近所のカレー屋さん（ランチタイムバイキング） サラリーマン生活は出世の階段を少しずつ上り、その頂点で退職するのが一般的なのでしょう。これに対し、私は50歳以降に民間（非正規職員）に戻り早期退職しています。キャリアダウンですね、 世間的には失敗…

今日は曇天。気温は24℃くらいで過ごしやすい感じになってきました。 昨日の夕方は雷鳴が轟いていました。 ただ、強い雨が降ったのは長野市内方面だったようです。 昨日の予報では、松本市内は一日雨となっていましたが目覚めてみると曇り。 一時間ほど散歩し…

今朝の松本城 日中の気温は34度と予想されていますが、朝晩は涼しくなりました。 最近、朝の目覚めがよくないのですが、起きて１時間散歩すると身体が楽になってきました。 さてさて、ぼちぼち学校が始まっています。 9月1日からという学校は、いまや少数派…

秋の白馬 朝のウォーキングから帰宅したところです。約6,000歩。 朝の市街地は、さすがに人も少ないです。朝は涼しく、汗は出ますがばてることはないというちょうど良い気温です。 そろそろ学校も始まるようで、夏の観光シーズンも終わってきましたかね。 宿…

先日提出した原稿のOKが来ました。 というわけで、本日はご褒美飯。 信州のソウルフード(?)の一つ、みんなのテンホウでラーメンと餃子。 テンホウは、「王将」の長野県版と言えばよいでしょうか。基本メニューは決まっていますが、店舗ごとのオリジナルメニ…