原稿を提出して、ボーゼンと過ごしています。 結局、上高地にも行かず、白馬にも行かず、そもそも車に乗ることもなく、徒歩圏で買い物を済ませるという引きこもりモードに入っています。 ま、今月は納税・慶事などで出費が続きます。自宅で大人しく過ごし、…

秋の上高地 今日は上高地…と思ったのですが、月曜日恒例の体調不良×寝不足。 というわけで明日にします。 ちなみに、本日の最高気温は30℃だそうで…上高地で避暑がベストなのですが、無理は禁物。遭難は社会の迷惑。あと、今日〆切の原稿は土曜日に提出済みで…

昨日は、サイトウキネンオーケストラ・チケット争奪戦に敗北しました。 昨年まで、松本市民先行予約で確保できていたのですが、今年からweb会員先行になりました。 時間にアクセスすると、サーバまで届かず、ページが開いた時はすでに…。 ま、今でも、A席と…

先ほど、終わらないではないかと何度が思った原稿が終わりました。 よかった。 〆切は来週の月曜日ですが、明日には送ろうと思います。 ああ、ほっとしました。 そして、証券口座を見ると配当金が入っていました。 この株は年4回配当なので1回は微々たる金額…

グルテンフリーには、1月中旬ごろから取り組み始めました。 以降、とにかく体調がよい。 ただ、「グルテンフリー米粉」の糖質が血糖値を高めてしまいました。 あと、初期は体重が増えますね。 で、4カ月経過しました。 今日の検査結果は良好。血糖値も体重も…

連休中の披露宴出席で体重がちょっとリバウンドしました。 そして、今朝の段階で披露宴出席前に戻りました。 ナスカレー×なすの味噌汁×茄子炒めの成果でしょうか。 あと、毎日7,000歩ほど歩けていることもよかったかな。 さてさて、松本暮らしは2021年5月か…

今日は上高地…と思っていました。 晴天でよし！！ と思ったのですが、午後の予報は「にわか雨」。 それを裏付けるように、山には雲がかかっています。 というわけで、今日もお仕事に励みます（ちょっと残念）。 さて、月火のイオンは野菜が安い。 そして、ナ…

今日は、今年初の上高地と思っていたのですが、各種占いがほぼ最下位。 これは「自宅でおとなしく仕事せよ」というサインと感じ、やめました。 明日にしようかな…。 お仕事は、2本提出済み、残り1本も半分終了。 あとは、次の仕事の資料待ち、連載系の書きた…

今日〆切の原稿は昨日午前中に完成しました。このあと提出します。 あと、自動車税が届きました。 春は納税、やうやう減りゆく資産でございますね。 昨日、イオンにカレーの材料を買い出しに行ったのですが、高い。 68円だった巨大新玉ねぎが108円。他も以下…

晴天×湿度が低い松本の日常が戻ってきました。 北アルプスからの風も絶え間なく吹いています。 この風に当てると、洗濯物は30分で乾きます。主夫としてはとてもありがたい。 ありがたいを越して、笑ってしまいます。 さてさて、ついつい見てしまうのが、退職…

昨日〆切の原稿は、午前に送信、午後にはOKとなりました。 次の締め切りは日曜日、その次は来週と続きます。 基本的には完成していて、あとは見直しです。 つまり、０から書かなくてよいというのは楽。見直しなので、その気になれば今日中に終わらせることも…

日の出はまだですが、朝５時には明るくなっています。 そのまま散歩に出ればよいのですが…、朝の気温はまだ一桁。 散歩は昼頃かなと。 仙台で披露宴飯などを食べ、がっつり増えた体重ですが、カレーとこんにゃくという食生活に戻り、減ってきました。 昨日は…

というわけで、松本に戻ってきました。 窓を開けて風を通していると、そこはかとなくお線香の香りがします。 仙台では、 ・ホテルの朝食（バイキング） ・披露宴のコース（あわび） ・夜は知人と会食（肉） といわけで、今朝体重を測ると、今までの努力がき…

明日の祝宴出席に備えて、前乗りしました。 祝宴は仙台ですが、連休中のホテルはダイナミックなプライスです。 ご招待いただいた2月に、大崎市古川駅前のホテルを抑えておきました。 朝食付きで6500円です。奇跡的ですね(笑) 今朝は、うまい具合に4:30頃目覚…

4月の水道光熱費 ①水道 0円（松本市物価上昇対策による基本料金減免） ②ガス 1,227円 ③電気 3,708円 合計 4,935円 これは、過去最安値かもしれませんね。 やはり暖かくなるとかなり違います。とはいえ、4月はまだまだ寒く、エアコン暖房を入れた日もありまし…

糖質制限ではなく、グルテンフリーにしたのは単なる思いつき。 理由はない、ある日ふと思っただけ。 それが１月。 2月から、ちょっと意識して実践してみると体調がとてもよい。 そこからグルテンフリーの本格的な実践に入りました。 と言っても、本気のグル…

原稿は、当初の予定より少し遅れ気味です。 その遅れを取り戻すには至りませんが、作り直した予定には沿った進行にはなっています。今日、明日、その通りに進めることができればちょっと余裕ができます。 さてさて、ここにきて投資信託部分が上昇中です。 保…

お仕事は、「AIが書いた原稿を人間（私）が校正するという」という段階にいます。 「これがAIという技術の進化が求めた世界なのか」という疑問と、「いやAIがどんなに進化しても人間中心であるべきだからこれでよいのだ」という感情とが葛藤しております。 …

今、散歩兼買い出しから戻ってくると「固定資産税」が届いていました。 …固定資産税が届くという日本語はちょっと変ですね。 ニュアンスは伝わると思いますが。 金額は変わりません。松本移住時から同じです。 固定資産税と自動車税とは、節税できませんから…

グルテンと糖質とを意識して、減らす・近寄らない・誘惑に負けない暮らしを続けています。 おかげで体調はよいのですが、ちょっと集中力が切れてきました。 くらくらもします。 低血糖ですね(笑) というわけで、散歩がてらイオンに行って、低糖質のプロテイ…

お仕事×原稿書きですが、今は淡々と描き続けるステージです。 要するに、構想・流れ・結論・材料などは決まっていて、それに沿った考察を積み重ねる段階。山頂は見えていますがまだ5合目というところ。 変な言い方ですが、書いていて面白い時期ではないです…

減量は少し停滞期に入りました。 こういう時はあまりストイックにならず、流れに任せた方がいいですね。 天気が悪くて散歩できないのも要因でしょうし。 ただ、原稿3本並行しているので脳が糖分を欲しがります。 この対応が難しいですね(笑)。 さてさて、グ…

今朝は、3:30に目覚めました。 昨晩、20:00に床に入りましたので、ま、そんなもんですね。 夜8:00に寝るというのは、早期退職直後の習慣でした。 というか、夢の実現でした(笑) 現役時代、まず、夜8:00に家にいるということがあまりない。 パターンとしては……

昨日、こんなことを書きました。 「ジャイアンツも、今の世の中も、2~3年は結果がでなくてもいいから、いろいろ目をつぶって育成する、そういう余裕ってのが大事と思います。 早期退職して得たのは、この2~3年は結果が出なくてもいいからいろいろ試せる環境…

Googleが修正してくれた写真 ジャイアンツは現在セリーグ３位。 それにしても、阿部監督は大変だと思います。 まず、前任が原さんですからね。これが大変。 １年目は優勝しましたが、菅野投手が大リーグへ、門脇選手はスタメンから消え、グリフィンがアメリ…

昨日、仙台市内にクマが出たそうですね。 かなりの市街地という報道で、よく見ると仙台時代、私が住んでいたエリア。 ネットで見ると、「あのマンションだ」とわかるくらいご近所。 東北大学病院やら地下鉄駅やらが普通にある場所でして、クマが出るなら松本…

早朝に目覚めてしまい、二度寝を諦めました。 もう少し暖かければ、このまま朝散歩なのですが、松本の朝はまだ寒い。 とりあえずコーヒーを淹れて、ボーっとしております。 もうちょっと目が覚めたら、お仕事にかかろうかと。 沖縄で不幸な事故がありました…

今日から数日の食生活は「カレー」になります。いつもの水無カレー。 で、今回は、「肉なし」「野菜多め」「巨大新玉葱投入」を試みました。 いつもなら、鶏肉とかホルモンとかを入れます。 今回も、入れようと思ったのですが…体調がよくなってきたこと×体重…

ふー、というわけで、今日のノルマのほとんどを終えました。 ノルマとはこれ。 ・掃除、換気 ・散歩（5,000～7,000歩） ・食料の買い出し ・カレー作り ・原稿20枚 残っているのは原稿で、あと５枚。このあと頑張ります。 減量も少しずつですが進んでいます…

今日の松本城 少し前の体調不良で原稿は予定より遅れ気味です。 昨日も、予定に達することはできず。 ただ、昨日はもう駄目だな…と思って早々に寝ました。おかげで、今日は身体が楽で、昨日の遅れを取り返せそうです。やはり、もう駄目だと思ったら諦めて、…