火曜日・水曜日と２日間、オフにしました。
一応、仕事期間中なのですが…、何かしんどくなりまして。
で、二日間、ひたすら寝ていました。
朝は５時頃に目覚めます。少し本など読んでいると眠くなって、目覚めると10時頃。
その後、１時頃に昼寝に入ると夕方５時か、…昨日は夜８時になっていました。
どれだけ寝るんでしょうね。
今週になってエアコンなしで一日過ごせるようになりました。
それが、気持ち良～く眠れる要因かもしれません。
あと、一日２回半身浴しているのですが、寝る前に汗を出しておくと寝汗をかくことなく眠れます。
ただですね、この眠りのリズムは赤ん坊といっしょですね。
年を取ると、そうなるのかもです。
２日間、現役時代夢見た「眠い時に眠れる暮らし」を実現し、満喫できました。
今日はちょっと仕事してもいいかな…という気分が戻ってきましたので、これからもう一度寝て、そのあとお仕事に戻ります。今日明日で終えようと思います。