８年前の今頃、尾道・因島への出張でした
昨日も？朝から熱中症アラートが出ました。
とにかく日差しが強く散歩もサボり気味で、昨日はエアコンをかけた部屋にずっといました。
しかし、昨日、古い知人が東京から松本にやってきたのですが…そのメールには、「松本駅に降りたとたん、風が涼しくてもう東京に戻りたくない」とありました。
松本に移住して４年ですが、一番暑いというか、暑さが応える夏です。
それでも、東京より涼しいのか…。
８月はお盆明けまでお仕事期間です。
そこまでは電気代よりエアコン優先で過ごそうかと思います。
幸いと言うか、冬のための断熱リフォームは夏の冷房にも有効で、外からの暖気の遮断・冷気の保存効率が高まりました。なかなか快適なんです。
ただ、やはり冷房の中にいる×身体が冷えるというわけで、外食で欲するのはラーメンとかカレーですね。冷やし中華のオーダーにはならない。
これは、沖縄時代に体調を崩した「暖かい地域で暮らす×常に冷房の中にいる＝身体が冷える」という悪循環の予防ですね。
沖縄では年中冷房とアイスコーヒーでした。暖かいものが食べたいと思っても、そもそもそんなに暖かい食べ物ってないですし、気温・気分的に「鍋」って地域でもない。クリスマスでも半袖で過ごせます。温泉とかサウナは当時はあんまりなくて、あってもおしゃれなリゾートホテルのスパだったりするのであんまり気軽にいけない。
というわけで、身体を冷やして後半２年は身体が重かったです。
ちなみに、今日の最高気温予想は37℃…。
散歩は夕方か日没後に。