55歳で退職したおじさんのブログ

投資・副業・役職経験のない平凡なサラリーマンでした。贅沢しなければ辞めても暮らせる程度に貯まったので早期退職。「健康で文化的なビンボー生活」を楽しみつつ、旅行、沖縄、小説、アーリーリタイア、健康、メンタルヘルス、シニア、ライフスタイル、不動産購入、ブログ、日々の暮らしなど記していきます。

2022-10-15から1日間の記事一覧

早期退職×規則正しい生活は身体に悪い

◆最近、夜型になってきました 夜が長くなり、夜明けの時間も遅くなってきました。 それが原因がどうかはわかりませんが、一日の行動パターンが変わってきました。 午前中は寝て過ごし、午後から活動開始。お仕事や勉強は夜になってからスタートで寝るのは深…