55歳で退職したおじさんのブログ

投資・副業・役職経験のない平凡なサラリーマンでした。贅沢しなければ辞めても暮らせる程度に貯まったので早期退職。「健康で文化的なビンボー生活」を楽しみつつ、旅行、沖縄、小説、アーリーリタイア、健康、メンタルヘルス、シニア、ライフスタイル、不動産購入、ブログ、日々の暮らしなど記していきます。

日々雑感(減量も日々の積み重ね)

 

 お仕事×原稿書きですが、今は淡々と描き続けるステージです。

 要するに、構想・流れ・結論・材料などは決まっていて、それに沿った考察を積み重ねる段階。山頂は見えていますがまだ5合目というところ。

 変な言い方ですが、書いていて面白い時期ではないです。淡々と事実や前提を積み重ねている、料理で言えば下ごしらえの段階。そういう意味では機械的なのですが、といっても、この部分の質で原稿も質が決まるので手は抜けないという、とてもしんどいところです。

 

 さてさて、カレー生活が続いています。

 野菜だけではなく、やはり鶏むね肉をいれると全然おいしいですね。

 あと、コツがわかってきました。

 ナスや玉ねぎはざっくりと切った方が良い。細かくしない方がよい。

 というわけで、玉葱は四つに切っただけ(煮込むうちにほぐれる)、鶏むね肉に至ってはそのまま投入しております。

 で、どうなるかというと、今までのカレーは何だったんだというほど味が変わる。

 おいしい。

 

 カレー粉を入れる前、鍋ふちまで水分が上がってくるまで長く煮込む。そこにカレー粉を入れると、サラサラ系のカレーになる。これがおいしい。

 で、今は減量中でもあるので、これをスープと思って食べる。

 朝から暖かいものが身体に入ると、調子がよい。

 というか、グルテンを避けると体調変わりますね。

 

 あと、散歩もなんとか続いています。

 わかってきたのは、散歩では痩せないということ。

 ただ、散歩を続けると痩せるという真実。

 

 何事も、継続と積み重ねですね。

 というわけで、仕事に戻ります。