年末年始考えていたのは、1週間沖縄でのんびりです。
この時期の沖縄は安い。那覇の東横イン１週間で３万円ちょっとです。
往復はJALのマイレージ9000ポイント。少し時間はかかりますが「松本～福岡～那覇」でも9000ポイント（羽田～那覇、中部国際～那覇と同じポイント）です。これだと羽田・中部までの交通費も浮く。
しかし、何となくしんどくなって没。
あと、昨日から始まった大人の休日俱楽部パスで列車旅…、これも何となく気が乗らずに没。で、自宅で過ごすことにしました。
ま、少しは贅沢しようかと、昨日は「日帰り温泉」に行きました。２年振りくらい。
ちなみに600円（銭湯とあまりかわらない）。
安曇野のお湯にどっぷりつかりまして良い感じだったのですが、30分ほどしてちょっとクラクラしてきました。露天で休憩したのですがあまり変わらない。
というわけで、サウナはパス。着替えてロビーに出てもう少し休憩、帰宅となりました。帰宅後は爆睡です。
温泉につかると身体がポカポカするはずですが、昨日は帰宅すると身体が冷えている感じ、今も。
私、脳貧血で何度か倒れたことがあります。今回もそれに近い。温泉で身体が温まって血管が広がって逆に頭に血が回らなくなるということなのかもしれません。
いろいろ考えると、やはり今年の冬は寒いんですよ。
でも、寒い中毎日散歩している。夜は暖房をちょっと節約している。
つまり、寒さが身体にストレスを与えているようです。まいったな。
信州で一番寒いのは１月。この１月もあと10日。
ここはですね、暖房ブーストを掛けるしかない。
早速ですが、今は、灯油ヒーター×エアコン暖房の併用。
あと、先ほど買い出しで大根などを買い込んできました。今日からは「大根の味噌汁常備体制」にします。朝起きて味噌汁・寝る前に味噌汁。これで内側から温めます。
そして、今日は散歩はお休みにしてからだを温める日に。
のんびりします、はい。