週末は「松本ぼんぼん」です。飾りつけなどが始まりました。
今朝は、脳貧血っぽい症状が出ました。
現役時代、これでしばしば倒れたのですが、まさか早期退職して出るとは…。
ある時は、夜の会議中に店内で転倒して救急車で運ばれたことも（ただし、本人には記憶がない…、脳貧血なので）。今は妻が不在なので、記憶を失うような倒れ方をした場合、孤独○の可能性がありますね。
こうやって老いは静かに、しかし着実に進んでいるのだな…と思いました。
そんな今朝は、朝５時前に目覚め、ゴミ捨てをして、そのまま散歩に…。
1時間ほど歩いて帰宅し、そのまま40分ほど半身浴。
ここ数日は、「寝るとき以外はエアコン稼働×汗をかかない日常」でしたので、半身浴では大量の発汗がありました。で、風呂からあがるとクラっときたのです。
最初は「低血糖か」と思いました。
しかし、立っているのが苦しいという感じが強いのです。
この段階で脳貧血だと思い、水をぐっと飲んでベッドにむかいました。脳貧血の場合、横になると楽なのです（これが低血糖との違い）。
そのまま１時間くらい眠ったようです。
目覚めはさわやかで、もう大丈夫。
とうとう、自宅で原稿を書くだけで疲れてしまうのかな…と少し不安になりました。
散歩の習慣で歩く体力はついてきました。しかし、頭を使うための体力って、現役を退いた人間はどうすればよいですかね…。
とりあえず、熱中症と脳貧血とを同時におこさないようにだけ気を付けます。
そもそも、今年の夏も、暑さが尋常ではないですね。
みなさまも、お身体ご自愛ください。