55歳で退職したおじさんのブログ

投資・副業・役職経験のない平凡なサラリーマンでした。贅沢しなければ辞めても暮らせる程度に貯まったので早期退職。「健康で文化的なビンボー生活」を楽しみつつ、旅行、沖縄、小説、アーリーリタイア、健康、メンタルヘルス、シニア、ライフスタイル、不動産購入、ブログ、日々の暮らしなど記していきます。

日々雑感(寝倒した一日)

                              ラーメンセットの中華飯

 

 今日も、一日寝ていました。

 午前中、少し散歩して、浅漬け用の野菜を買って、帰宅して寝る。

 目覚めて寝る。そして先ほど目が覚めました。

 それでもまだ寝足りない感じです。

 

 ひょっとすると散歩の成果かもしれません。今日は少し軽めになりましたが、「お散歩アプリ」によると毎日「強度の強い運動」が出来ているとか。その疲労とカフェイン断ちの効果だといいなと。

 

 最近は車を使わない暮らしを意図的に行っています。

 徒歩で行ける近所のイオンモールは、車でしか行けないイオン系列のスーパーに比べると価格はやや高め…で敬遠していたのですが、そうでもなくなってきました。

 肉・総菜は高いですが、野菜・豆腐などは系列よりも安くて質がよいです。

 (系列スーパーの安い野菜には傷物も少なくない時が…)

 とくに、火曜日・水曜日は生活応援セールで、サツマイモが98円、玉ねぎが30円、えのきが78円とか、そういう感じ。青物もキャベツから白菜に移行してきました。

 明日からは、炊飯器で炊く焼き芋(?)と漬物と豆腐で過ごします。

 

 徒歩圏内には西友もありまして、こちらは24時間営業。

 少し前まではお世話になっていたのですが…最近物価上昇を感じます。

 個人的に「西友は安い」だったのですが、ちょっと残念。

 

 さて、今日はこれから少し原稿を進めて、本を読んで寝ます。

 明日は天気も良さそうなので少し長めの散歩の予定。

 金曜日からお仕事期間なので、明日が最後のオフ。のんびりします。