◆痛風による通院３回目
７月上旬に発症して、通院開始。昨日が３回目。
尿酸値や血糖値は順調に下がっていました。
食生活から、「肉」「パン」「ごはん」が減りました。もともと、「アルコール」と「ラーメン」はなくても大丈夫です。と書くと、ここ２か月、一体私は何を食べてきたのか…。
「キャベツときゅうりの浅漬け」と「豆腐」が主食ですが、農業県×野菜で暮らすこと、水がおいしい土地で暮らす幸福を感じる日々です。
◆地方移住の不安は「かかりつけ医」
私のかかりつけ医は、長めの定住生活と入院生活を送った仙台にいます。
ただ、「松本移住×新型コロナ」で、気軽な距離ではなくなりました。
これ、意外と不安です。自分の身体の状態、要するに内臓の数値がわからないんですね。一度内臓で入院生活を送った身としては、潜在的な不安を抱えた状態になります。
生活習慣病を抱えてしまうと生活の自由が制限されます。自由で文化的な生活を楽しむために、健康は維持したいです。長寿はいらないから、普通の健康をくれ！ というのが願い。その時、気心知れたかかりつけ医が近くにいないというのは、結構不安です。
◆７月に痛風になって
痛風の診療には血液検査が伴います。
これで、健康診断で得られるデータはだいたいわかります。つまり、自分の身体の現状がわかるんですね。数値で明確に出ます。
近所の個人病院ですが、いろいろ丁寧でとてもよい感じです（笑）
何かあれば相談できそうな雰囲気もあり、信頼できそうです。何より自宅から１分です。駐車場の隣ですから。
◆たとえ数値は悪くても
内蔵数値の改善は進んでいますが、基準値にはまだまだです。
それでも、自分の身体の状態がわかったことで、安心と満足とがあります。
数値は悪くても、数値がわかったことが大事なんですね。それが、節制と節約とのモチベーションになります。
そんなこんなで、自分の中で「かかりつけ医」という位置づけになりつつあります。
移住２年目、少しずつ松本の暮らしに慣れてきました。
かかりつけ医に、移住先の医師を紹介してもらうことも不可能ではありません。
ただ、昨今は「かかりつけ医」そのものを持たない人も増えてきました。移住先で、大学病院、総合病院に飛び込む人もいます。
風邪かなとか思ったら、近所の個人病院に行くとよいかもですね。そこからお付き合いが始まることもあります。合わないなと思ったら、別な個人病院に行けばよいわけで…。