明け方の最低気温が１～２度です。
身体はまだ「秋」なのですが、気温が「冬」となり身体が追いつきません。
歳を取ると、これが堪えます。
◆冬支度で購入したのは…
ヒートテックの上下と毛布。
今まで外出時しか着たことのないヒートテックで、インドア生活してみました。
ベッドは、今まで掛けていた毛布を下に敷きました。で、新しく購入した毛布を掛けるという作戦。
なかなか、暖かいです。
◆エアコンは…
室温と同じ22度で設定しました。
稼働前は「寒さで目覚める」こともありましたが、もう大丈夫。
夜はカーテンも閉めて、保温につとめました。それだけでも、だいぶ違います。
◆問題は換気
今まで風を通す開放的な暮らしでしたが、突然閉め切ったので、問題は換気。
自炊なので、においがこもります。
気温があがる昼間に換気ですね。
◆幸運だったのは…
マンションの床は、カーペットと畳。
個人的にはどちらも苦手で、フローリングにリフォーム予定でした。しかし、何となく思うことがあって、そのままにしました。
カーペットの床、冬は暖かいですね。フローリングだとちょっとつらかったかも。
となると、今後の断熱リフォームは、やはり窓ですね。
というわけで、生活が冬仕様に入りました。
ご飯も、暖かい「おかゆ」にしようかと思う今日この頃です。
